La meditación pertenece también a la tradición cristiana como la oración del corazón, donde nos desprendemos de todos los pensamientos y palabras. Jesús dice: “Ve a tu cuarto interior, cierra la puerta y quédate allí en la presencia de Dios”.
Los primeros padres y madres cristianos pensaban que protegíamos el corazón de la negatividad y la emoción y lo hacíamos dejando de lado todos los pensamientos.
La meditación no es lo que podemos pensar: Entramos en la habitación interior, el viaje humano esencial. Día tras día buscamos quietud, silencio y sencillez profundos que empiezan a transformar nuestra mente, nuestros sentimientos y la vida diaria para bien.
En este video, Paul Demeyer (Diseñador de Animación) nos lleva a un agradable y animado viaje para mostrarnos lo simple y natural que es este proceso y su entronque en las mismas palabras de Jesús:
¿Cómo meditamos en la tradición cristiana siguiendo los pasos de Jesús?